SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Kwilczu

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Dodruk, wznowienie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 206 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Autor. Dąbrowska Ewa (internista). Wstęp.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie o ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów na rewelacyjne potrawy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 269, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Autor Dąbrowska Ewa (internista). Autor Borkowska Paulina (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu, 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, przykładowe zestawy menu, sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu "Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam!" [dr Ewa Dąbrowska]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Medycyna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca: dr Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Justyna Rybak-Dombrowska, Dariusz Piórkowski, Marta Kołakowska, Anna Celiowska-Nietrzebka. - Wydanie 2. zmienione. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2019. - 250, [5] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Autor Dąbrowska Ewa (internista). Autor Borkowska Paulina (dietetyk). Autor Rybak-Dombrowska Justyna. Autor Piórkowski Dariusz (1976- ). Autor Kołakowska Marta. Autor Celiowska-Nietrzebka Anna. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Medycyna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie jest Małej Lamy Mama? / Autor Anna Dewdney ; Tłumaczenie Wojciech Mann ; Wydawnictwo WAM. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright. - [33] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Dewdney Anna. Autor. Mann Wojciech. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Matki i córki Uczniowie Wiersze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wiersze (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mała Lama w łóżku sama / Autor Anna Dewdney ; Tłumaczenie Wojciech Mann ; Wydawnictwo WAM. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright. - [33] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Dewdney Anna. Autor. Mann Wojciech. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Matki i córki Usypianie dzieci Wiersze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wiersze (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mała Lama zbuntowana / Autor Anna Dewdney ; Tłumaczenie Wojciech Mann ; Wydawnictwo WAM. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright. - [33] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Dewdney Anna. Autor. Mann Wojciech. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Bunt Matki i córki Zakupy Wiersze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wiersze (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kaczkowski Jan (1977-2016) Autor Podsadecka Joanna (1985- ) Opracowanie

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Choroby ludzi Cierpienie Duchowość katolicka Odwaga Sens życia Szacunek Uczciwość Umieranie Zaufanie

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Religia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krzysztof Klenczon : historia jednej znajomości / Autor Alicja Klenczon-Corona, Tomasz Potkaj ; Wydawnictwo WAM. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright. - 250, [3] strony : faksymilia, fotografie ; 23 cm.

Autor

Klenczon-Corona Alicja Autor. Potkaj Tomasz Autor.

Forma i typ

Książki

Temat

Klenczon, Krzysztof Klenczon-Corona, Alicja Gitarzyści polscy Kompozytorzy polscy Piosenkarze polscy Polacy za granicą Polska Stany Zjednoczone (USA) Listy Wywiad rzeka

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Muzyka (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kramer Grzegorz (1976- ) Wywiad Wojtusik Łukasz Wywiad Żyłka Piotr (1986- ) Wywiad

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kramer, Grzegorz (1976- ) Żyłka, Piotr (1986- ) Jezuici Kościół katolicki Bóg Duchowość katolicka Katolicy Wiara Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Religia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukryta róża / Reyes Monforte ; przeł. Zbigniew Zawadzki ; Wydawnictwo WAM. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2016. - 499, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Monforte Reyes. Autor Zawadzki Zbigniew. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść hiszpańska Powieść psychologiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura obca (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Olubińska Katarzyna (1979- ). Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Czartoryska, Anna (1984- ) Gwit, Dominika (1988- ) Halejcio, Klaudia (1990- ) Hoffman-Piszora, Monika Lamparska, Magdalena (1988- ) Olubińska, Katarzyna (1979- ) Szczawińska, Kamila (1984- ) Aktorzy Blogerzy Duchowość katolicka Dziennikarze Kobieta Macierzyństwo Rodzicielstwo Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Socjologia i społeczeństwo

Jesteś mamą. Najlepszą jaką umiesz. W twoim sercu jest mądrość. Możesz być z siebie dumna. Nie jesteś sama. Widzę twoje zmęczenie i samotność. Jestem z tobą. Kiedy rodzi się dziecko zmienia się cały świat i wszystko zaczyna kręcić się wokół tego małego – wielkiego cudu. W tej niezwykłej przygodzie czasami zapominamy, że wraz z nim rodzi się też mama. Gdy nią zostajesz nic nie jest już takie samo. To najpiękniejsza i jednocześnie najtrudniejsza podróż życia. Pełna nowych wyzwań, małych i wielkich kroków, często nikomu poza mamą niezauważalnych cudów, trudnych wyborów, przekonań cudzych i własnych, oczekiwań, łez bezsilności i szczęścia. Kiedy nocą wszyscy śpią i widzę światła w innych oknach wiem, że jest nas więcej: dzielnych, zagubionych, dumnych, zmęczonych, szczęśliwych, wdzięcznych, przestraszonych, tych, które nie śpią, kiedy inni śpią i wciąż czuwają i tych, którym w końcu udało się zdrzemnąć i wypić łyk ciepłej kawy – Mam w wielkim mieście. Osobiste wywiady Katarzyny Olubińskiej ze znanymi mamami, które na co dzień wspierają inne mamy w mediach społecznościowych i na Instagramie. Poczucie humoru oraz żarty przeplatają się z trudnymi wyznaniami i intymnymi historiami [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Socjologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Preludium brzasku / Tracie Peterson ; przeł. Maria Zawadzka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2012. - 350, [1] s. ; 21 cm.

(Pieśń Alaski / Tracie Peterson ; 1)

Autor

Peterson Tracie. Autor Zawadzka Maria. Tł. Peterson Tracie. Pieśń Alaski ;

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura obca (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refren poranka / Tracie Peterson ; przeł. Maria Zawadzka ; Wydawnictwo WAM. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2013. - 355, [2] s. ; 24 cm.

(Pieśń Alaski / Tracie Peterson ; 2)

Autor

Peterson Tracie. Autor Zawadzka Maria. Tł. Peterson Tracie. Pieśń Alaski ;

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura obca (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serenada zmierzchu / Tracie Peterson ; przeł. Maria Zawadzka ; Wydawnictwo WAM. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2014. - 334, [2] s. ; 24 cm.

(Pieśń Alaski / Tracie Peterson ; 3)

Autor

Peterson Tracie. Autor Zawadzka Maria. Tł. Peterson Tracie. Pieśń Alaski ;

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura obca (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sandomierskie wzgórza. T.2, Zielarka z doliny pustelnika / Edyta Świętek. - Kraków : Wydawnictwo WAM - Mando, 2025. - 379, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Świętek Edyta. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Powieść historyczna Saga rodzinna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura polska (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóg w wielkim mieście / Katarzyna Olubińska. - Wznowienie dodruk 2, dodruk 3. - Kraków : Wydawnictwo WAM - Księża Jezuici, 2018. - 305, [7] stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Olubińska Katarzyna. Autor.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Olubińska, Katarzyna Aktorzy Blogerzy Dziennikarze Duchowość katolicka Kucharze Metanoja Piosenkarze Sportowcy Wiara Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Religia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret Tatiany / Autor Paul Gill ; Tłumaczenie Anna Gralak ; Wydawnictwo WAM. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, Copyright. - 413, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Gill Paul. Autor. Gralak Anna. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Romanowowie Miłość Biżuteria Tajemnica Rodzina Powieść historyczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura obca (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gische Wiktoria (1975- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Kobieta Miłość Nazizm Obozy koncentracyjne Rodzina Rozstanie Berlin (Niemcy) Śląsk Oświęcim (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa

Napisana z dużym rozmachem historia pierwszej miłości rodzącej się w cieniu nazizmu. Sabina Waszut W codzienności pozbawionej zasad miłość jest najlepszym drogowskazem. Są z dwóch różnych światów. Nina mieszka w Berlinie. Kiedy jej ojczyznę ogarnia widmo wojny, dziewczyna musi wybrać pomiędzy walką o swoje ideały a wygodną biernością. Pełna obaw nie odnajduje się w nowej, nazistowskiej rzeczywistości. Jej lęk wzbudzają matka i brat, którzy popadają w fanatyzm. Mikołaj całe życie spędził na Śląsku. Jest dumny ze swoich rodzinnych stron, nie boi się pracy i z nadzieją patrzy w przyszłość. Połączyła ich przyjaźń i młodzieńcza fascynacja. Rozdzieliła wojna, która zmieniła wszystko. Pełna planów przyszłość w jednej chwili rozpadła się na tysiące kawałków. Wiktoria Gische po raz kolejny udowadnia, że miłość nie zna granic i podziałów. Osadzona w realiach historycznych opowieść przenosi do czasów trudnych wyborów, bolesnych rozstań i płomiennych uczuć. "Czytając, myślałam o moich dziadkach. W śląskich rodzinach wiele jest bowiem opowieści o trudnych i zakazanych miłościach. Wiktoria Gische, opisując jedną z nich, w niezwykle plastyczny sposób oddała atmosferę przedwojennego Berlina i katowickiego Nikiszowca. Tej książki nie da się odłożyć!" Sabina Waszut

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura polska (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Knedler Magdalena. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Leszczyńska, Stanisława (1896-1974) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Położne Więźniowie obozów

Gatunek

Powieść biograficzna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura polska (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Monforte Reyes (1971- ). Autor Ostrowska Joanna (1984- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) II wojna światowa (1939-1945) Kobieta Matki i córki Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Więźniowie obozów

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tych wspomnień nie zniszczy nawet piekło obozu koncentracyjnego. We wrześniu 1943 roku Ella zostaje wywieziona do obozu w Auschwitz-Birkenau. Od razu staje się uprzywilejowaną więźniarką i pomocnicą Marii Mandel zwanej Bestią. Mimo że Ella ma lepsze warunki niż reszta więźniów, jest zdana na łaskę i niełaskę Bestii, która często wpada w furię i znęca się nad dziewczyną. Ella pracuje w tak zwanej Kanadzie, gdzie w bagażach deportowanych znajduje liczne pocztówki i zdjęcia. Wykrada je i w ukryciu zapisuje na nich obozowe historie, a także imiona towarzyszek, by nikt o nich nie zapomniał. Prawie czterdzieści lat później Bella próbuje się pogodzić ze śmiercią matki. Kiedy wydaje się, że życie powoli wraca na właściwe tory, dziewczyna dostaje tajemnicze pudełko pełne starych pocztówek, które jej matka przechowywała, będąc więźniarką obozu Auschwitz- Birkenau. Pocztówki ze Wschodu to chwytająca za serce opowieść o doświadczeniach, które na zawsze nas zmieniają, woli walki i dramacie II wojny światowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kwilcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura obca (1 egz.)